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Feriado de carnaval, aniversário do meu pai, da minha mãe e do meu namorado... tá sucesso haha
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75.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1104 千卡
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脂肪: 55.61克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 127.70克.
午餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Olé Tomates Pelados, Queijo Ricota, Lentilhas Cozidas, Quaker Farelo de Aveia, Jussara Leite Integral, Exceleite Manteiga com Sal, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Alho, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Primavera Mix . 晚餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Olé Tomates Pelados, Queijo Ricota, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Alho, Farelo de Aveia, Molho de Queijo, Copacol Tirinhas de Frango. 小食/其他: Granola. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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