在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 168.05克 | 碳水物: 14.25克.
早餐: Pepino (Descascado), Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Integralmedica Glutamina, Essential Nutrition Colágeno , Adaptogen Whey Protein Isolate, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Tomates Cereja, Pernil Assado. 晚餐: Bisteca Bovina. 更多的......
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稳定体重
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