在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 16.65克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 155.22克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Roma Malkist Crackers (2). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|