在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 62.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 87.82克 | 碳水物: 228.73克.
早餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 午餐: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Molino Rossetto Farina di Riso, Tre Mulini Crostini Integrali, Tonno in Olio (in Scatola), Finocchio, Melinda Mela. 晚餐: Lasagne di Carne. 小食/其他: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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