在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1063 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 67.58克 | 碳水物: 71.50克.
早餐: Чай, Данон Творожный Груша и Банан, Овсяноблин, Лента Банан. 午餐: Салат Овощной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка, Ямчан Соевый Соус Классический, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). 晚餐: Pepsi Pepsi Light, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|