在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 104.68克.
早餐: Nescafe Classic, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Rebus, Putih Telur, Ikan Mujair Goreng, Ayam Goreng, Kembang Kol. 午餐: Lontong Sayur, Bakwan, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Buah Naga, Jus Strawberry. 晚餐: Kacang Almond, Kue Pukis, Bubur Ayam, Energen Energen Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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