在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 49.17克 | 蛋白质: 87.55克 | 碳水物: 132.62克.
早餐: Morrisons Smoked Back Bacon, Co-Op Tomatoes, Tesco Little Gem Lettuce, Baker Street Soft White Rolls. 午餐: Shepherd's Pie with Beef. 晚餐: Chicken Stir Fry. 小食/其他: Walkers French Fries (20g). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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