在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 54.78克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 167.22克.
早餐: Сахар, Эковакино Молоко 3,4%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. 午餐: Мирель Торт Тирамису Милано, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 晚餐: Макароны Отварные, Котлеты февраль 21. 小食/其他: Апельсин, Вареное Яйцо, SPAR Пирог с Вишней, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|