在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 36.40克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 197.23克.
早餐: Варенье, Барinoff Гранатовый Сок, Кофе с Молоком. 午餐: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый Порошкообразный, Кролик Тушеный, Чай с Лимоном, Зраза, Рассольник. 晚餐: Сухари, Чай, Магнит Банан, Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рис с Овощами, Свекла Вареная, Отруби Ржаные. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|