在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 61.35克 | 蛋白质: 129.32克 | 碳水物: 133.07克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, SAN Изолят Протеина. 午餐: La Batata Суп-Пюре Чечевичный. 晚餐: Слобода Майонез, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, РЖД Манник Творожный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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