在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 94.97克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 37.81克.
早餐: Ремит Бекон Сырокопчёный, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры. 午餐: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|