Das ist aber auch ein Auf und Ab 🙃🙂 Der Februar ist ein bissi zäh... Aber hab mir nichts vorzuwerfen, insofern.... Weiter geht's 🤘 Habt alle einen guten Start in die neue Woche 🤗🌷☀️💜
|
94.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Cappuccino, Apfelkuchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Wiltmann Rein Rind Salami, miree Wasabi, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot. 午餐: Edeka Gemüse Mais, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce. 晚餐: Gemüsemuffins. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Ich hätte gerne was von deiner zenhaften Einstellung ab ☝🏻 😄
Hab einen tollen Start in die Woche meine Liebe! ☀️
2021年02月22日 会员:: nietsneknarf
|
Sehr gerne, ich schick dir was rüber 🧘♀️☯️🎶🪔🧘♀️ Liegt aber auch ganz viel an den lieben Menschen hier 🥰
|
Guten Morgen liebes🙋♀️... Immerhin hast du 1 kg weniger in letzter Woche 👌💪👍...... Bei mir geht auch seeeeeehhhhhhrrrrr langsam trotz viel Sport habe ich heute gemerkt das ich Wasser Einlagerungen habe🤔.... Man muss durch.... Wünsche dir einen schönen Tag 🍀☀️🌈😍😘
|
Du hast recht @joa, auf die Woche gesehen ist es ein Minus 🤓 Die 93 sah halt irgendwie ganz nett aus, aber sie wird wiederkommen 😃 Wir halten durch - gemeinsam 💪 Hab einen wunderschönen Montag 🤗💕☀️
|
Danke, dir auch einen guten Start in die neue Woche!...und wenn die Abnahme in der Woche nix war ,dann schauen wir auf die Monatsbilanz !😉😂
2021年02月22日 会员:: buecherwurm_02
|
Die Monatsbilanz im Februar ist aktuell -500g 🙈 nicht so berauschend, aber weg ist weg 😁
|
|
|