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Das ist aber auch ein Auf und Ab 🙃🙂 Der Februar ist ein bissi zäh... Aber hab mir nichts vorzuwerfen, insofern.... Weiter geht's 🤘 Habt alle einen guten Start in die neue Woche 🤗🌷☀️💜
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94.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 53.41克 | 蛋白质: 78.23克 | 碳水物: 143.67克.
早餐: Cappuccino, Apfelkuchen, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Wiltmann Rein Rind Salami, miree Wasabi, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Schrotbrot. 午餐: Edeka Gemüse Mais, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce. 晚餐: Gemüsemuffins. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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 评论
Ich hätte gerne was von deiner zenhaften Einstellung ab ☝🏻 😄
Hab einen tollen Start in die Woche meine Liebe! ☀️
2021年02月22日 会员：: nietsneknarf
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Sehr gerne, ich schick dir was rüber 🧘♀️☯️🎶🪔🧘♀️ Liegt aber auch ganz viel an den lieben Menschen hier 🥰
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Guten Morgen liebes🙋♀️... Immerhin hast du 1 kg weniger in letzter Woche 👌💪👍...... Bei mir geht auch seeeeeehhhhhhrrrrr langsam trotz viel Sport habe ich heute gemerkt das ich Wasser Einlagerungen habe🤔.... Man muss durch.... Wünsche dir einen schönen Tag 🍀☀️🌈😍😘
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Du hast recht @joa, auf die Woche gesehen ist es ein Minus 🤓 Die 93 sah halt irgendwie ganz nett aus, aber sie wird wiederkommen 😃 Wir halten durch - gemeinsam 💪 Hab einen wunderschönen Montag 🤗💕☀️
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Danke, dir auch einen guten Start in die neue Woche!...und wenn die Abnahme in der Woche nix war ,dann schauen wir auf die Monatsbilanz !😉😂
2021年02月22日 会员：: buecherwurm_02
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Die Monatsbilanz im Februar ist aktuell -500g 🙈 nicht so berauschend, aber weg ist weg 😁
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