在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 74.59克.
早餐: O'Zera Шоколад Горький , Хохланд Сыр Плавленный, Зерница Крекер с Луком, Фаберлик Коктейль Обед со Вкусом Ванили. 午餐: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана , Щи с Мясом. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 更多的......
|
稳定体重
|