在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
717 千卡
|
脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 73.28克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Смородина Красная, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сметанковый Сыр 50%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Гречневые Макароны. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Останкино Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|