在2021年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 36.54克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 71.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. 午餐: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Минтай. 晚餐: Кофе с Молоком, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Sen Soy Соус Унаги, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. 小食/其他: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Морковь. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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