在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 40.16克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 94.40克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Morin Selai Kacang, Morin Selai Nanas. 午餐: Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Quaker Instant Oatmeal, Margarine (Regular with Salt), Mackerel. 小食/其他: Roma Malkist Crackers (3), Fried Plantain. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|