|
Diary dietku yg sangat santai :))
|
64.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 60.63克 | 碳水物: 203.84克.
早餐: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Dua Kelinci Tic Tac, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto ceker, Nasi Putih. 晚餐: Soto ceker, Buah Naga, Greenfields Original Yogurt. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|