在2021年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 39.84克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 201.68克.
早餐: Singkong Rebus, Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Jambu Biji, Pisang, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|