注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
DanielleRG
日记
2013年11月15日
DanielleRG的日记, 2013年11月15日
DanielleRG的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2013年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
78.2 公斤
最近减少:
17.1 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年11月15日:
1003 千卡
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 22.67克 | 碳水物: 125.25克.
早餐:
Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced.
午餐:
Water, Wal-mart Deli General Tso's Chicken.
晚餐:
Boiled Potato (without Peel).
小食/其他:
Happy Apples caramel apple with peanuts.
更多的......
2140 千卡
运动:
健美操(轻型的,例如居家运动) - 5 分钟, 家务 - 30 分钟, 购物 - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加3.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
DanielleRG的体重历史
查看完整的历史记录