在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2454 千卡
|
脂肪: 114.42克 | 蛋白质: 101.92克 | 碳水物: 258.96克.
早餐: Tassimo Капучино, Банан, Яичный рулет. 午餐: Nestle Lion Готовый Завтрак, Укроп, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 晚餐: Круассан, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . 小食/其他: Банан, Яшкино Зефир Ванильный Belucci, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|