在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 47.32克 | 蛋白质: 137.21克 | 碳水物: 36.87克.
早餐: Yema de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo. 午餐: Huevo, Aceite de Oliva, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pepino. 小食/其他: Nueces, Uvas Pasas, X21 Proteina, Pepino, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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