在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 129.08克.
早餐: Naranjas, Canela, Chia, Hojuelas de Avena, Té Verde, Clara de Huevo, Manzana Verde. 午餐: Zapallo Hervido, Mote con Huesillo, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. 晚餐: Pimentón, Cebollas, Queso Fresco, Zapallo Hervido, Clara de Huevo, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Maíz, Queso Fresco, Granadilla, Lima, Wild Protein Barras de Proteína, Universal Gelatina Diet. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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