在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 89.63克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 137.39克.
早餐: Хлеб из Закваски, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный. 午餐: Безе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Приготовленный Лук, Приготовленный Лосось, Жареная Картошка. 晚餐: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Шпинат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Семечки, Растительное Масло. 小食/其他: Вода. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|