在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 70.00克 | 碳水物: 31.67克.
午餐: Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Hillshire Farm Deli Select Honey Ham Water Added, Aldi Heavy Whipping Cream, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Onions , Celery , Broccoli . 晚餐: Italian Sausage, Butter , Spinach , Kroger Pork Boneless Loin Country Style Ribs, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. 小食/其他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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