在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 61.84克 | 蛋白质: 99.35克 | 碳水物: 155.92克.
早餐: Морские Путасу, Elvan Today Goldies, Ферма Масло Сливочное 73%, Вода, Овсяные Хлопья. 午餐: Верес Фасоль с Грибами, Соус Бешамель, Судак Запеченный, Yoshi Рисовая Мука, Сырные вафли. 晚餐: Телятина Отварная, Желтая Зимняя Тыква. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк, Подлива. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|