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non capisco
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41 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 27.32克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 238.85克.
早餐: Arance, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Latte di Riso e Soia, Oro Saiwa Biscotti. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Pasta, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Finette Classiche. 晚餐: Sedano, Molino Spadoni Farina di Grano Tenero tipo "00", Bietola Cotta, Conad Ricotta. 小食/其他: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Cosa c'è che non capisci, Alice?
2021年02月21日 会员：: Il Grande Puffo
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Non scoraggiarti. Sei sulla strada giusta 😉 serve solo del tempo
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durante le ultime due settimane ho seguito la scheda da 1300kcal e, siccome ero abituata ad assumerne circa 700 al giorno, ho preso un chilo.. e fin qui tutto bene.
com’è possibile che, ora che sono salita a 1400, io sia di nuovo calata di peso?
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Alice, non disperarti.
Tieni presente che il nostro corpo ha bisogno di tempo per abituarsi si cambiamenti dell'alimentazione. Un po' di su e giù è normale.
Mi raccomando ora non scoraggiarti!
Tieni duro! ❤️
Sicuramente vedrai che qualcuno che ne sa più di me, ti saprà spiegare il perché.
2021年02月21日 会员：: Il Grande Puffo
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2021年02月21日 会员：: lenzigiacomo
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Stai riattivando il metabolismo Alice.... è normale!
2021年02月21日 会员：: Cinzia@80
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