在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1126 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 94.02克 | 碳水物: 109.31克.
早餐: Coffee, Grapefruit. 午餐: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Tanimura & Antle Celery, Apples, Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Red Gold Stewed Tomatoes, Sunsweet Prune Juice. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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 评论
Nice work. Excellent progress. Let's go! #grindtime #stayhungry
2021年02月21日 会员：: jimmiepop
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Thanks jimmiepop, it is an "adventure"!
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