triste!!! não deveria ter exagerado no aniversário...
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60.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 139.51克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral. 午餐: Salgado Maromba Mini Coxinha , Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo com Vegetais. 小食/其他: Budweiser Cerveja. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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