在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 74.39克 | 蛋白质: 109.28克 | 碳水物: 30.86克.
早餐: Ашан Грецкий Орех, Моя Цена Яйца Куриные, Ремит Бекон Сырокопчёный, Помидоры. 午餐: Сыр Российский, Петелинка Куриная Грудка Филе, Hortex Шампиньоны, Помидоры. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|