在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 77.04克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 154.64克.
早餐: Киви, Магнит Банан, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. 午餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сотка Салат из Дайкона с Огурцом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 晚餐: Кофе, Grow Food Бурито с Курицей. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Farshe Торт Панчо Заливной. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|