在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 121.46克.
早餐: Alpro Jogurt Kokosowy, Melvit Mąka Ryżowa, Jajko, Biedronka Banan. 午餐: Mandarynki , Cytryna. 晚餐: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidor Malinowy, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Ser Gouda, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Fusilli. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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