在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 70.74克 | 碳水物: 104.43克.
早餐: Глория Сосиски Молочные, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Кабачок, Яйцо-Пашот. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Зерновой Финский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|