在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 73.90克 | 蛋白质: 91.98克 | 碳水物: 146.19克.
早餐: Mangos. 午餐: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Kühne Salatlust Sauerrahm-Dressing mit Feinen Zwiebelchen, Eisbergsalat, Gut & Günstig Saure Sahne, Kunella Feinkost Zitronenöl, Kasseler, Bratensoße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. 晚餐: Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 小食/其他: Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Koro Drogerie Schokodrops, Gut & Günstig Magerquark, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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