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bökelberg的日记, 2021年02月21日

在2021年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
94.1 公斤 最近减少: 16.7 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月21日:
1481 千卡 脂肪: 58.75克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 177.86克.   早餐: Kaffee. 午餐: Knorr Paprika Nudel Auflauf mit Hackfleisch . 晚餐: Edeka Elstar Apfel, Globus Halbfettmargarine, Sauels Geflügel-Mortadella, Hofmaier Jagdwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Roggenbrot, Radieschen. 小食/其他: Ja! Donauwelle , Milcheis, Kaffee. 更多的......
2325 千卡 运动: 做爱 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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