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Guten morgen meine lieben 🥰 was für ein Wetter 🥰 mal sehen gestern ein bisschen was in der Garage gearbeitet heute werden wir mal mit unseren Möpsen nach Bad Nauheim fahren ein bisschen im Park spazieren gehen vielleicht wenn möglich was ich nicht glaube was trinken und wieder ab Nachhause 🤷♂️ mal sehen .
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag 🍀🍀🍀🍀🍀
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102.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 16.24克 | 蛋白质: 67.73克 | 碳水物: 126.49克.
早餐: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Roggenbrötchen, Gut & Günstig Lachsschinken, Schwälbchen Quark 0,2%, Gekochtes Ei. 晚餐: Sauerkraut (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schinkengulasch. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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