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BB setelah cheating
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61.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 61.91克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 183.66克.
早餐: Kraft Singles , Bakso Ayam, Tahu Bakso. 午餐: Es Buah, Bamboe Bumbu Rendang, Paha Ayam, Perkedel Jagung, Kapurung. 晚餐: Ketupat, Coto Makassar. 小食/其他: Jambu Air, Filma Minyak Goreng Filma, Sukun. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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