在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 99.03克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 178.23克.
早餐: Сырники Домашние, Творог 9%, АО Тандер Яблоко. 午餐: Сало, Хлеб Черный, Рассольник, Печенье к Чаю, Магнит Яблоко. 晚餐: Стародворье Сосиски Баварские, Вареное Яйцо, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . 小食/其他: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|