在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 89.45克.
早餐: Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Tricks Kimchi Baked Crisps, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Tricks Original Baked Crisps. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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