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BB naik tapi Semua lingkar menurun 😉
Paha 58, lengan 29, dada 92, perut 77
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 40.63克 | 蛋白质: 66.06克 | 碳水物: 98.40克.
早餐: Sari Roti Roti Isi Coklat. 午餐: Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam. 晚餐: Singkong Goreng, Tumis Kangkung, Dada Ayam. 小食/其他: Mayora Better Sandwich Biscuit, Yakult Yakult. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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