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Lingkar paha 60, lengan 30, dada 94, perut 79
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59.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 35.17克 | 碳水物: 130.43克.
早餐: Tahu Isi. 午餐: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Goreng. 晚餐: Telur Goreng tanpa Lemak, Uleg Sambal Kemiri, Tahu Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nextar Brownies Cookies, Yakult Yakult, Lotte Choco Pie. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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