|
98,200
|
98.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 195.82克.
早餐: Мандарин, Яблоко, Горячие Бутерброд, Цикорий с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 午餐: Красный Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Печень Говяжья. 晚餐: Огурец, Красный Сладкий Перец, Жареные Орехи Смешанные. 小食/其他: Яблоко, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Сладкая Булочка, Простой Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|