在2021年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3620 千卡
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脂肪: 134.65克 | 蛋白质: 127.41克 | 碳水物: 414.52克.
早餐: 山崎製パン ミニクロワッサン チョコ, 森永乳業 ビヒダスBB536, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. 午餐: マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド チキンタレタ, マクドナルド しょうが焼きバーガー, マクドナルド チキンクリスプ. 晚餐: ごぼう, 鶏のひき肉, ご飯, おでん, 赤魚. 小食/其他: 芋焼酎, キリンビール 一番搾り(500ml), アイスクリーム, ロッテ チョコパイ, 三幸製菓 雪の宿. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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