在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 146.79克 | 碳水物: 217.10克.
午餐: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Gravatá Pipoca, Carne de Vaca Assada, Milho. 晚餐: Fortaleza Cream Cracker, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana Prata, Macaxeira Cozida. 小食/其他: Yoki Amendoim Japonês , Macaxeira Cozida, Sabor da Terra Semente de Chia, Catchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Rezende Presunto, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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