在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 95.37克 | 碳水物: 127.90克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 午餐: Вьетконг Манго Сушеное, Райт Дорада Жареная. 晚餐: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Йогурт Греческий. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Перекресток Яблоко Красное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|