在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1956 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 133.91克 | 碳水物: 110.41克.
午餐: Faixa Azul Queijo Parmesao, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Sadia Presunto Magro Cozido, Subway Tomate, Tirolez Queijo Parmesão, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Wickbold Wrap 100% Integral, Copacol Filé de Tilápia Empanado. 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Serramalte Cerveja. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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