在2021年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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2374 千卡
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脂肪: 132.04克 | 蛋白质: 153.84克 | 碳水物: 154.88克.
早餐: Curral de Minas Requeijão em Barra , Black Skull Whey Caveira Preta, Ovo Mexido, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rapadura, Black Skull Whey Caveira Preta. 午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Nanica, Banana Prata, Banana Prata. 小食/其他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Banana Nanica, Abacates. 更多的......
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