在2013年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 177.47克.
早餐: Blackberries , Strawberries , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Pineapple , Almonds , Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. 午餐: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. 晚餐: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Olive Oil, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Grape Tomatoes, Mixed Salad Greens, Arugula Lettuce, Baby Spinach, Healthy Choice Lobster Cheese Ravioli. 小食/其他: Ghirardelli Sea Salt Soiree Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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