在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 68.73克 | 碳水物: 199.37克.
早餐: Эковакино Молоко 2,5%, Пшенка, Сахар. 午餐: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Лента Безе, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Салат Оливье, ФЭГ Морковь по-Корейски, Бутерброд со Шпротами, Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%. 晚餐: Сыр Российский, Delicados Начос Оригинальные, Виски, Роллы Филадельфия. 小食/其他: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|