在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 58.68克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 117.70克.
晚餐: Bolo de Chocolate, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Azeite, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Pingo Doce Queijo Flamengo. 小食/其他: Mostarda, Ketchup de Tomate, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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