在2021年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 83.10克 | 碳水物: 157.48克.
早餐: Conad Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Fragole, Nescafe Classic, Conad Cacao Zuccherato in Polvere, Zymil Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Funghi Champignon, Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 晚餐: Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Zucchine, Farina Bianca, Peperone Rosso Dolce, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Mandorle, Noci. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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